fa اثربخشی درمان خودشفقت ورزی بر تحمل پریشانی، تنظیم هیجان و حساسیت اضطرابی زنان مطلقه تخصصي Special پژوهشي Research <span style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;">پژوهش حاضر با هدف بررسی <span style="color:black;">اثربخشی درمان خودشفقت ورزی بر تحمل پریشانی، تنظیم هیجان و حساسیت اضطرابی زنان مطلقه </span></span>انجام گرفت. روش پژوهش حاضر نیمه آزمایشی با طرح پیش&shy;آزمون-پس&shy;آزمون با گروه گواه بود. جامعه آماری پژوهش حاضر، دربرگیرنده همه زنان مطلقه مراجعه‌کننده به مراکز مشاوره شهر تهران در سال 1396 بود. در این پژوهش از روش نمونه‌گیری غیر احتمالی داوطلبانه و گمارش تصادفی استفاده شد. بدین‌صورت که از میان زنان مطلقه مراجعه‌کننده به مراکز مشاوره تهران، تعداد 30 نفر به‌صورت داوطلبانه انتخاب و با گمارش تصادفی در گروه‌های آزمایش و گروه گواه قرار گرفتند. گروه آزمایش مداخله آموزشی را طی دو ماه و نیم در 8 جلسه 90 دقیقه‌ای دریافت نمودند. این در حالی بود که گروه گواه این مداخله را در طول فرایند انجام پژوهش دریافت نکرد. پرسشنامه‌های مورداستفاده در این پژوهش دربرگیرنده پرسشنامه راهبردهای تنظیم شناختی هیجان (گارنفسکی و همکاران، 2002)، مقیاس تحمل پریشانی هیجانی (سیمونز و گاهر، 2005) و پرسشنامه&shy; حساسیت اضطرابی (فلوید، گارفیلد و مارکز، 2005) بود. داده‌های حاصل از پژوهش به شیوه تحلیل کوواریانس توسط نرم‌افزار آماری </span></span><span dir="LTR" style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">SPSS₂₃</span></span></span><span style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;"> مورد تجزیه‌وتحلیل قرار گرفت. نتایج حاصل از تحلیل داده‌ها نشان داد که <span style="color:black;">درمان خودشفقت ورزی بر تحمل پریشانی (</span></span></span></span><span dir="LTR" style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">f=28/87, p<0/0001</span></span></span><span style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;">)<span style="color:black;">، تنظیم هیجان مثبت (</span></span></span></span><span dir="LTR" style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">f=41/47, p<0/0001</span></span></span><span style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;">)<span style="color:black;">، تنظیم هیجان منفی (</span></span></span></span><span dir="LTR" style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">f=52/79, p<0/0001</span></span></span><span style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;">)<span style="color:black;"> و حساسیت اضطرابی (</span></span></span></span><span dir="LTR" style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">f=58/28, p<0/0001</span></span></span><span style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;">)<span style="color:black;"> زنان مطلقه</span></span> مؤثر بوده است. منطبق با یافته‌های پژوهش حاضر می‌توان درمان خودشفقت ورزی را به‌عنوان یک روش کارا جهت افزایش تحمل پریشانی و تنظیم هیجانی و کاهش حساسیت اضطرابی زنان مطلقه پیشنهاد داد.</span></span><br> &nbsp; <div style="text-align: justify;">The present study was conducted to investigate the effectiveness of self-compassion treatment on distress tolerance, emotion regulation and anxiety sensitivity in divorced women. It was a quasi-experimental study with pretest, posttest and control group design. The statistical population of the present study all divorced women referring to consultation centers in the city of Tehran in 2017. Non-probable voluntary sampling method and random replacement were used in the present study in a way that 30 people were voluntarily selected and replaced into experimental and control groups. The experimental group received eight ninety-minute sessions during two months while the control group didn&rsquo;t receive this intervention during conducting the study. The applied questionnaires in the study included emotion cognitive regulation strategies (Garenfski et.al, 2002), emotional distress tolerance scale (Simons and Gaher, 2005) and anxiety sensitivity questionnaire (Floyd, Garfield and Marks, 2005). The data from the study were analyzed through Ancova method via SPSS23 software. The results of data analysis showed that self-compassion treatment has been effective on distress tolerance (f=28/87, p<0/0001), positive emotion regulation (f=41/47, p<0/0001), negative emotion regulation (f=52/79, p<0/0001) and anxiety sensitivity (f=58/28, p<0/0001) in divorced women. According to the findings of the present study, self-compassion treatment can be suggested as an efficient method in order to increase distress tolerance and emotion regulation and decrease anxiety sensitivity in divorced women.</div> درمان خودشفقت ورزی, تحمل پریشانی, تنظیم هیجان, حساسیت اضطرابی, زنان مطلقه Self-compassion treatment, distress tolerance, emotion regulation, anxiety sensitivity, divorced women 17 32 http://fpcej.ir/browse.php?a_code=A-10-252-1&slc_lang=fa&sid=1 Robabe Keshavarz Mohammadi ربابه کشاورز Simakeshavarz45@gmail.Com 1271274210 10031947532846001161 Yes Ph.D. Student, Islamic Azad University, Tehran North Branch, Tehran, Iran دانشجوی دکترای مشاوره، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد تهران شمال، تهران، ایران Javad khalatbari جواد خلعتبری Javadkhalatbaripsy2@gmail.com 122141721 10031947532846001162 No Associate Professor, Islamic Azad University, Tonekabon Branch, Tonekabon, Iran دانشیار گروه مشاوره، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد تنکابن، تنکابن، ایران